Artikel mit dem Tag "Depression"



Warum hochsensible Menschen öfter zu seelischen Erkrankungen neigen
Liebe deine Hochsensibilität · 04. August 2021
Hochsensible Menschen erleben oft eine Reizüberflutung. Lernen Sie nicht damit angemessen umzugehen, sich positiv abzugrenzen oder sich gute Orte des Rückzugs zu verschaffen, können sie im schlimmsten Fall an Angst, Depression oder an einer Somatisierungsstörung erkranken. Durch einen positiven Umgang mit dem Persönlichkeitsmerkmal der Hochsensibilität kann das vermieden werden.

Akzeptiere deine Depression
Löse deine Depression · 24. Juni 2021
In diesem Artikel zeige ich dir, dass es wichtig ist deine Depression anzuerkennen, statt dagegen anzukämpfen. Auch deine Depression birgt ein kostbares Geschenk für dich.

Hör mit dem Gruebeln auf – vier Strategien
Löse deine Depression · 20. Juni 2021
Neigst du zum Grübeln? Hast du auch ein überaktives Gehirn, das immer wieder die gleichen Gedankenspiralen produziert? Gründe für das Grübeln gibt es viele. Oftmals sind es Sorgen um deine Zukunft oder nicht verarbeitete Erlebnisse aus deiner Vergangenheit. Ich zeige dir vier Strategien, wie du dien Grübeln beenden kannst.