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Glueckuebungen und -tipps · 09. Juli 2024

Fünf Gründe, warum ein Glückstagebuch dich glücklicher macht

Ein Glückstagebuch ist ein Notizbuch, in dem du deine glücklichen Erlebnisse aufschreibst, sie skizzierst oder aufmalst. Ich erläutere dir fünf Gründe, warum dich das in deinem Leben glücklicher macht.

Lerne Selbstliebe · 08. Juli 2024

5 Tipps, die deine Selbstliebe sofort steigern

In diesem Beitrag gebe ich dir fünf Tipps, wie du deine Liebe zu dir selbst sofort steigern kannst. Selbstliebe ist keine Schönfärberei oder romantische Betulichkeit. Sie ist vielmehr eine aktive Wertschätzung und Freundlichkeit sich selbst gegenüber, die deine seelische Stabilität und deinen Selbstwert stärkt.

Erdung und Spiritualitaet · 05. Juli 2024

Was ist Spirituelle Therapie?

Spirituelle Therapie setzt voraus, dass es mehr gibt, als das, was wir in unserem Alltag wahrnehmen. Alles ist Energie, auch der menschliche Körper, die Gefühle und Gedanken. Meine Fähigkeit, Energien im feinstofflichen Bereich zu "lesen", ermöglicht mir, zu „sehen“, wie sich seelische Belastungen und Konflikte im Energiefeld (Aura) auswirken.

Löse deine Depression · 03. Juli 2024

Bist du traurig oder depressiv? Das sind die Unterschiede

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Traurigkeit und Depressivität? Können traurige Menschen depressiv werden? Mit diesem beiden Fragen beschäftigt sich der Beitrag.

Stress bewaeltigen und Resilienz stärken · 18. Juni 2024

Verantwortung uebernehmen und sich entlastet fuehlen

Es gibt viele Möglichkeiten die eigene seelische Widerstandskraft zu erhöhen. Eine aktive Möglichkeit ist die Verantwortung für sich selbst zu stärken. Dazu habe ich drei Tipps für dich, die dich dabei unterstützen werden, mehr Freude bei der Selbstverantwortung zu haben.

Erdung und Spiritualitaet · 17. Juni 2024

Die Bedeutung der Zirbeldrüse für deine spirituelle Fitness

Die Zirbeldrüse (Epiphysis cerebri) hat für deine spirituelle Entwicklung eine große Bedeutung. Sie kann als Hardware für dein Bewusstsein gesehen werden. Sie sieht wie ein kleiner Pinienzapfen aus. Aus diesem Grund wird sie im Englischen auch Pineal Gland bezeichnet. Ich lade dich zu einer kleinen Meditation ein, die dir einen ersten Kontakt zur Zirbeldrüse ermöglicht.

Erdung und Spiritualitaet · 22. April 2024

Vertiefe deine Spiritualität

In einer Welt, die oft von Hektik, Stress und oberflächlichen Interaktionen geprägt ist, kann es leicht sein, den Kontakt zu unserer inneren Welt zu verlieren. Doch inmitten dieses Trubels liegt eine unermessliche Quelle der Kraft, des Friedens und der Erkenntnis - unsere Spiritualität. In diesem Artikel erfährst du vier Gründe, warum es sich lohnt, deine Spiritualität zu vertiefen.

Erdung und Spiritualitaet · 24. März 2024

4 Stufen deiner spirituellen Entwicklung

Micheal Beckwith nennt 4 Stufen der spirituellen Entwickklung: Opferbewusstsein, Verwirklichungsbewusstsein, Mediumsbewusstsein und das Daseinsbewusstsein. Wo findest du dich wieder?

Erdung und Spiritualitaet · 18. März 2024

Fünf Anzeichen, dass du hellsichtig bist

Neben den äußeren Sinne, Sehen, Hören, Fühlen, Riechen und Schmecken gibt es die entsprechenden inneren Sinne, die auch helle Sinne genannt werden. Der bekannteste Sinn ist das Hellsehen. Dabei können Menschen, die über diesen hellen Sinn verfügen, die Aura eines Menschen mit ihren Farben sehen und können Informationen aus diesem Energiefeld herauslesen. Die