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Stärke deine spirituellen Fähigkeiten · 18. November 2025

Mehr Gelassenheit im Alltag

In einer Welt, die oft laut, schnell und überwältigend ist, sehnen wir uns alle nach einem sicheren Hafen – einem Ort der Ruhe und Stärke in uns selbst. Genau darum geht es in der neuesten Folge meines Podcasts Lichtdiamant - Spirit & Soul: "Zwischen Sturm und Anker".

Finde zurück in dein Strahlen - Löse deine Depression · 19. September 2025

Beziehe nicht alles auf dich selbst

Viele Menschen beziehen das Verhalten ihrer Umwelt hauptsächlich auf sich selbst. Sie machen sich abhängig von den Reaktionen ihrer Umwelt. Dieser Beitrag zeigt dir, warum du das nicht tun solltest und wie du dein Verhalten verändern kannst.

Stärke deine spirituellen Fähigkeiten · 30. August 2025

Was ist eine schamanische Reise?

In diesem Beitrag erläutere ich dir die Grundlagen des Core-Schamanismus und erkläre dich, was eine schamanische Reise ist.

Lerne Selbstliebe · 16. August 2025

Acht Anzeichen, dass du dich nicht ausreichend liebst

Viele Menschen haben Probleme damit, sich selbst zu lieben. Häufig haben Sie kein Gefühl dafür, dass sie sich möglicherweise zu wenig Selbstliebe schenken. Ich zeige dir acht Anzeichen, woran du merken kannst, dass du dich nicht ausreichend liebst.

Finde zurück in dein Strahlen - Löse deine Depression · 06. Juni 2025

Schritte aus der Depression - Teil 4

Schau dir die letzten drei Teile meiner Serie „Schritte aus der Depression“ an. Ich bin sicher, dass du hier schon wichtige Anregungen für dich finden wirst. Heute geht es mit dem letzten Teil weiter.

Finde zurück in dein Strahlen - Löse deine Depression · 05. April 2025

Schritte aus der Depression - Teil 3

Eine Depression zeigt sich auf der körperlichen der mentalen und der seelischen Ebene. Im Rahmen dieser vierteiligen Serie zeige ich dir heute weitere drei Schritte aus deiner Depression.

Finde zurück in dein Strahlen - Löse deine Depression · 17. Februar 2025

Schritte aus der Depression - Teil 2

Heute geht es mit den nächsten drei Schritte weiter, wie du deine Depression hinter dir lassen kannst. Die Schritte, die ich dir vorstelle, bauen nicht aufeinander auf, sondern sind wichtige Bausteine für deine seelische Heilung. Nimm dich ernst mit deiner Depression. Glaube an dich und dass du Glück verdient hast. Ich glaube ganz fest daran, dass auch du deine Depression heilen kannst. Hab Geduld und Mut.

Finde zurück in dein Strahlen - Löse deine Depression · 02. Februar 2025

Schritte aus der Depression - Teil 1

Eine Depression zeigt sich auf der körperlichen der mentalen und der seelischen Ebene. Auf der körperlichen Ebene fühlst du dich erschöpft und antriebslos. Auf der mentalen Ebene überwiegen belastende Gedanken. Diese belastenden Gedanken oder Glaubensmuster führen wiederum zu schwermütigen Gefühlen. Im Rahmen dieser vierteiligen Serie zeige ich dir heute die ersten drei Schritte aus deiner Depression.

Stärke deine spirituellen Fähigkeiten · 19. Januar 2025

Warum du dich erden solltest - Das sind die Vorteile

Eine starke Erdung kann sich positiv auf fast alle Lebensbereiche auswirken. Sie fördert ein Gefühl der Stabilität, des Gleichgewichts und der Naturverbundenheit. Außerdem kannst du deine Wünsche besser realisieren, wenn du geerdet bist.