Gestalttherapie für Dich

Was ist Gestalttherapie?

 

Gestalttherapie ist eine moderne Form der Psychotherapie, bei der nicht die Vergangenheit, sondern das Hier und Jetzt im Vordergrund steht. Sie fördert eine klare Wahrnehmung von sich selbst – mit den eigenen Wünschen, Sehnsüchten, Ängsten, Fähigkeiten, Blockierungen, Stärken usw. Es geht aber auch um eine klare Wahr­neh­mung der Umwelt und damit um die Frage: Was kann ich tun oder lassen, um im Leben glücklicher, zufriedener, gelassener oder erfolgreicher zu sein.

 

Die Gestalttherapie geht davon aus, dass jeder Mensch ein einzigartiges Potenzial in sich hat. Sie bietet durch ihre Vielzahl an  Methoden Wege an, einen ganz eigenen Weg im Leben zu finden. In einer Gestalttherapie kann es beispielsweise darum gehen

  • achtsamer mit dem alltäglichen Stress umzugehen
  • Überforderungen zu hinterfragen
  • noch nicht bewältigte Konflikte zu lösen
  • und belastende Lebensereignisse auf eine gute Weise abzuschließen

 

 

 

 

"Veränderungen finden von allein statt.
Wenn wir tiefer in das eindringen, was wir sind,
wenn wir akzeptieren, was da ist,
kommen die Veränderungen von allein.
Das ist das Paradoxon der Veränderung."

 

(Fritz Perls, Tonband-Transkript VI)



Gestaltlehrtherapie

Das Angebot der Lehrtherapie oder Lehranalyse richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die sich in einer gestalttherapeutischen oder gestalt­pädago­gi­schen Fortbildung befinden.

In der Lehrtherapie steht der persönliche Entwicklungsprozess im Vordergrund. Aktuell auftauchende Themen aus der Ausbildungsgruppe können thematisiert und bearbeitet werden.

Anhand des eigenen therapeutischen Verlaufs werden Arbeitsweisen, die Bedeutung der therapeutischen Beziehung und Methoden der Gestalttherapie erläutert und reflektiert.

Auf Wunsch kann die Lehrtherapie auch in Supervision übergehen, um die Arbeit mit eigenen Klientinnen und Klienten zu unterstützen.

Ich bin anerkannte Lehrtherapeutin des
• Kölner Gestaltinstitut - www.gestalt.de
• Gestaltinstitut Marburg - www.in-kontakt.de